ブログ ちょっとだけ気持ちが楽になった出来事。 2021年5月10日 chiho* 下向き人生に浮かぶあんバターバゲット 「ゆうゆう」というちょっとシニア向けの雑誌があるのですが その別冊で「ひとり力を鍛える」というのを読みました。 楽天の雑誌読み放題の中にあって 夜、わけもない不安 …
ブログ 久しぶりに気持ちが落ち着いてパンを焼くのを楽しめた日でした。 2021年5月9日 chiho* 下向き人生に浮かぶあんバターバゲット 今日は不安定だったので ならば体を動かすのはどうだと 動画で3分ダンスとか、ラジオ体操とか、 ヨガも頑張って 気持ち …
ブログ むなしい夜を蹴りながら。 2021年5月7日 chiho* 下向き人生に浮かぶあんバターバゲット なんとなく 気持ちが空っぽです。 神経がとがっているまま 生の状態というか そういう外の刺激に敏感なのに 気持ちは虚しさでいっぱいです。 何のた …
ブログ ゆっくりパン作りと笑うこと。 2021年5月4日 chiho* 下向き人生に浮かぶあんバターバゲット 今日は一日かけて 今日は天気も良く 気持ちもよかったので ゆっくりパンを作りました。 何か毎日続けられることがあったらいいなと 朝の瞑想をし始 …
ブログ 感じたことをひとつひとつ声に出していくこと。 2021年5月1日 chiho* 下向き人生に浮かぶあんバターバゲット 悩まなくていいのに悩んでて 占い沼にはまったり、 自分のことが信じられなくなったり 自己嫌悪になったし、今まで興味のあったことが いきなり何も感じなくなって …
